Три горьких правды о любви.

[ступени]

Автор: Марк Мэнсон.
Проблема с идеализацией в любви в том, что у нас развиваются нереальные ожидания по поводу того, чем на самом деле является любовь и что она может сделать для нас. Эти нереальные ожидания потом саботируют те самые отношения, которыми мы дорожим в первую очередь. Позвольте мне проиллюстрировать:
1. Любовь не всегда совпадает с совместимостью
Только тот факт, что вы влюбились в кого-то, не означает, что это хороший партнер для вас на долгий срок. Любовь – эмоциональный процесс, совместимость – логический процесс. И они необязательно переходят друг в друга.
Можно влюбиться в человека, который не относится к вам хорошо, заставляет вас чувствовать и думать о себе хуже, чем вы есть, не уважает вас настолько, насколько вы уважаете его, или у которого настолько неустроенная жизнь, что он может сделать так, чтобы и ваша пошла под откос.
Можно влюбиться в того, кто имеет другие амбиции или жизненные цели, противоречащие вашим, или в того, чьи философские убеждения или мировоззрение вступают в конфликт с вашим чувством реальности.
Можно влюбиться в того, кто вытягивает из вас жизненные силы и счастье.
Это парадоксально, но факт.
Когда я думаю обо всех катастрофических отношениях, которые я встречал у людей, писавших мне письма, то прихожу к выводу, что большинство из них оказалось в такой ситуации из-за эмоций. Они чувствовали ту самую пресловутую «искру», и у них сносило крышу. Плевать, что Он был христианином-алкоголиком, а Она - наркоманкой-бисексуалкой-некрофилкой. Все равно казалось, что Это – правильно.
И, когда полгода спустя Она бросила его дерьмо на газон, а Он стал молиться Иисусу по 12 раз на день ради ее спасения, они вдруг оглянулись и удивились: «В какой же момент все пошло не так?»
На самом деле все пошло не так еще до того, как началось.
Когда вы встречаетесь и ищете партнера, вы должны руководствоваться не только вашим сердцем, но и разумом. Да, вы хотите найти кого-то, кто заставляет ваше сердце трепетать, а бабочек в животе — петь. Но вам также нужно оценивать человека и то, как он относится к людям, какие у него амбиции и мировоззрение. Потому что, если вы влюбитесь в человека, который вам не подходит, - как однажды сказал инструктор по лыжам из мультсериала South Park - у вас наступит плохое время.
2. Любовь не решает проблемы отношений
Мы с моей первой девушкой были безумно влюблены друг в друга. Также мы жили в разных городах, у нас не было денег, чтобы повидаться, наши семьи ненавидели друг друга, и мы прошли через еженедельные приступы бессмысленных драм и ссор.
И каждый раз, когда мы боролись, на следующий день мы возвращались друг к другу и напоминали себе, что мы без ума друг от друга и что ни одна из мелочей не имеет значения, потому что мы та-а-а-а-а-а-ак любим друг друга и наверняка найдем способ все решить, нужно только немного подождать и посмотреть. Наша любовь заставляла нас чувствовать, что мы можем преодолеть все, хотя на самом деле абсолютно ничего не менялось.
Как вы понимаете, ни одна из проблем не решалась. Ссоры повторялись. Аргументы становились жестче. Наша неспособность даже видеть друг друга висела на наших шеях, как ярмо. Мы были погружены в себя до той точки, где даже не могли толком нормально общаться. Мы часами висели на телефоне и практически ничего не говорили. Сейчас, смотря назад, я понимаю, что надежды и не было. Но, тем не менее, это длилось три чертовых года!
В конце концов, любовь побеждает все, правда?
Неудивительно, что отношения загорелись и разбились, как дирижабль Гинденбург, объятый пламенем. Разрыв был ужасен. И я вынес из этих отношений большой урок: пока любовь заставляет вас чувствовать себя лучше на фоне ваших жизненных проблем, она не решает ни одну из них.
Американские горки эмоций могут быть опьяняющими, каждая покоренная высота кажется все более впечатляющей, но, пока у нас не появится стабильной твердой почвы под ногами, прилив эмоций в конечном итоге смоет все.
3. Любовь не всегда стоит того, чтобы жертвовать собой
Одна из важных характеристик любви к кому-то – ваша способность думать об этом человеке, о его нуждах больше, чем о себе. Но вопрос, который задают довольно редко: «Чем вы жертвуете для другого, и стоит ли оно того?»
В любовных взаимоотношениях это нормально для обоих иногда жертвовать своими желаниями, своими потребностями и своим временем ради другого. Я бы сказал, что это адекватное и здоровое поведение и именно оно делает отношения по-настоящему классными.
Но, когда дело доходит до ущерба собственному уважению, чувству собственного достоинства, физическому состоянию, амбициям и жизненной цели только ради того, чтобы быть с кем-то, любовь становится проблематичной. Любовные взаимоотношения предполагаются как дополнение к нашей индивидуальности, а не угроза ей или ее замена.
Если мы оказываемся в ситуации, когда терпим неуважительное или оскорбительное поведение, то, по существу, мы делаем следующее: мы позволяем нашей любви поглотить нас и свести нас на нет. Если мы не будем осторожны, то останемся лишь в качестве оболочки человека, которым когда-то были.
Тест на дружбу
Один из советов на тему отношений звучит так: «Вы и ваш партнер должны быть лучшими друзьями». Большинство людей рассматривают этот совет только с позитивной стороны: «Мне стоит проводить столько же времени с партнером, сколько и с лучшим другом», «Мне стоит открыто общаться с партнером, как с лучшим другом», «Мне стоит веселиться с партнером так же, как я веселюсь с лучшим другом».
Но стоит посмотреть на ситуацию и под негативным углом: «Позволяете ли вы своему лучшему другу вести себя так же негативно, как ведет себя вторая половинка?»
Удивительно, но, когда мы задаем себе этот вопрос, в большей части нездоровых или зависимых отношений ответ будет «нет».
Я знал одну женщину, которая только что вышла замуж. Она безумно любила своего жениха. И она не замечала факта, что он прохлаждается без работы в течение года, не проявляет никакого интереса к подготовке свадьбы и часто бросает ее ради серфинга с друзьями, а ее семья и друзья не очень-то уверены в нем. Несмотря на все это, она вышла за него замуж.
Но, когда эмоциональный накал свадьбы иссяк, осталась реальность. Через год после заключения брака он все так же не работал и мусорил в доме, пока работала она, он злился, если она не успевала приготовить ужин, и все чаще она жаловалась, что он зовет ее «испорченной» и «грубой». И, да, он по-прежнему бросал ее ради серфинга со своими друзьями.
И она попала в эту ситуацию, потому что игнорировала три горьких правды о любви, описанные выше. Она идеализировала любовь. Несмотря на все те сигналы, что он подавал, когда они встречались, она верила, что любовь означает совместимость. Но она не означает. Когда ее семья и друзья высказывали обеспокоенность по поводу свадьбы, она верила, что любовь решит все проблемы. Но этого не случилось. И теперь, когда все скатилось в кучу дерьма, она обратилась к друзьям за советом, как она может пожертвовать собой еще больше, чтобы все наладилось.
И, по правде, никак.
Почему в наших романтических отношениях мы терпим поведение, которое никогда и ни за что не позволили бы друзьям?
Представьте себе, что ваш лучший друг переселяется к вам, мусорит в вашем доме, отказывается искать работу, требует готовить ему ужины и злится, и кричит на вас, когда вы жалуетесь. Такая дружба закончится быстрее, чем карьера актрисы Пэрис Хилтон.
Другая ситуация. Девушка одного мужчины была настолько ревнивой, что потребовала пароли от всех его аккаунтов и настояла на том, чтобы сопровождать его во всех его поездках, чтобы его не соблазнили другие женщины. Его жизнь была практически под 24-часовым наблюдением 7 дней в неделю. И это было заметно по его самооценке. Она не доверяла ему делать что-либо. Он сам перестал доверять себе.
И все равно он оставался с ней! Почему? Потому что любил!
Запомните следующее: единственный способ получать полное удовольствие от любви – это найти в жизни что-то более важное, чем любовь.
Вы можете любить много разных людей в течение всей вашей жизни. Вы можете любить тех, кто хорош для вас, и тех, кто плох для вас. Вы можете оказываться в простых любовных отношениях и в сложных. Вы можете любить, когда вы молоды и когда вы стары. Любовь не уникальна. Любовь не редка. Любовь – не дефицитный товар.
В отличие от вашего самоуважения. Вашего чувства собственного достоинства. Вашей способности доверять. Вы можете не раз за свою жизнь оказаться влюбленным, но стоит вам потерять самоуважение, чувство собственного достоинства или способность доверять, их будет очень сложно вернуть.
Любовь – это чудесный опыт. Это один из наиболее впечатляющих опытов, которые может предложить нам жизнь. И это то, что каждый должен ощутить и чем насладиться.
Но, как любой опыт, он может быть здоровым и нездоровым. Как любой другой опыт, он не должен определять вас, вашу идентичность и жизненную цель. Мы не можем позволить ему погубить нас. Мы не можем пожертвовать ради него нашей личностью и самооценкой. Потому что, когда мы делаем это, мы теряем и любовь, и себя.
Потому что в жизни вам нужно больше, чем любовь. Любовь великолепна. Любовь необходима. Любовь прекрасна. Но одной любви недостаточно.

@темы: Советы и рекомендации, Кризисы и конфликты, Мнение, Боль, Печаль, Жизненные Уроки, Отношения

---

Любовь - это....

[ступени]

Взято тут: irina-kamaeva.livejournal.com/21991.html
А что-то все повально увлеклись переводами психотерапевтических текстов. Ну, и я, пожалуй, подключусь. Но, поскольку "у меня тоже слух есть, я тоже петь хочу", как говаривал персонаж известного детского фильма, я переводить буду вольно и так, как мне эти тексты слышатся.
Какой-то внутренний голос (это не глюк, я надеюсь) подсказывает мне, что, прежде, чем переводить что-то, надобно спросить разрешения у автора. Но вот другие голоса убеждают меня, что если кто-то что-то размещает в сети, то это предназначено для публичного пользования. А значит, распространение идет только на пользу идеям. Так, в очередной раз легко сговорившись с собственной совестью, я и нарыла блог "Kellevision. Размышления лицензированного терапевта о психическом здоровье". О, там много, много классных идей. Но я, конечно, начну с любви.
1. Любить - это не мешать тебе расти.
Любящий не предложит тебе кусочек торта, если ты на диете. Он не добавит сахар в твой чай, если у тебя повышен сахар в крови. И не предложит выпить, если ты решил жить трезвым. Равно как он не потребует от тебя соответствовать его картине мира: не пить, если он решил не пить, и жить так, как хочет он.
2. Любить - это не играть в "игры разума".
Любящий не "виноватит" тебя и не манипулирует тобой. Он не говорит: "Этого не было", если ты ясно видел, что, да, это было. Он не называет тебя сумасшедшим, если ты отказываешься соглашаться с его ложью.
3. Любить - это не воевать.
Любящий не подкрепляет свои аргументы личными выпадами. Он не бьет "под дых". Не наступает тебе на горло и не ведет тебя к гибели. Он ищет решение и готов на компромисс. Он не стремится к победе любой ценой.
4. Любить - это не быть эгоистом.
Любящий не думает, что мир крутится вокруг него. Он берет и дает, а не только берет, берет и берет. Он не всегда может распознать, но, по крайней мере, слышит, что ты устал, болен, расстроен ли недоволен. Любящий способен сопереживать и сочувствовать. Он моет протянуть руку и подставить плечо. С ним комфортно. Любящий не делает все, что захочет, не считаясь с другими. Он уважает твое время и энергию. Он умеет делиться.
5. Любить - это не контролировать.
Один из первых признаков потенциального домашнего насилия является стремление партнера контролировать каждый твой шаг: кому ты звонишь, куда ты идешь, на кого ты смотришь, что ты делаешь. Любящий не делает этого. Он не проверяет твой телефон не смотрит на спидометр, прикидывая, где ты был. Он не говорит тебе, что ты должен думать, носить или говорить. Он не говоит тебе, что ты должен чувствовать.
6. Любить - это уважать.
Любящий не навешивает на тебя ярлыки и не унижает перед другими. Он не разрушает тебя и не стыдит прилюдно. Любящий уважает твои границы, уважает твое время, уважает твои идеи, уважает твои эмоции, уважает тебя.
7. Любить - это работать над построением доверия.
Любящий не обманывает, не врет тебе постоянно. Он не подвергает тебя допросам о том где ты был и что делал каждую минуту этого дня. Он не "проходится" по твоит друзьям. Он не флиртует с другими. Любящий не стремится скрывать или недоговаривать.
8. Любить - это создавать пространство.
Для тебя. Любящий дает тебе и себе возможность иметь личное пространство. Пары не должны быть приклеены друг к другу 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Иногда нужно увеличивать дистанцию. Каждому нужно личное время. Время, чтобы побыть со своими друзьями. Время, чтобы пойти в гости. Время, чтобы предаться своим увлечениям, которые партнер может не разделять.
9. Любить - это слушать.
Любящий слушает тебя, даже если ты не говоришь чего-то важного. Он просто слушает. У него нет готовых решений и он не знает всех ответов. Но у него есть терпение и желание слушать.
10. Любовь - это НИКОГДА не быть жестоким.
Нужно ли это объяснять?

@темы: Советы и рекомендации, Кризисы и конфликты, Мнение, Жизненные Уроки, Отношения

---

Типология измен.

[ступени]

1. Романтическая измена
Она основана на фантазиях и часто происходит, когда мы создаем новые отношения для того, чтобы избежать решения проблем, которые ассоциируются у нас с семьей, работой, отношениями. Мы убегаем в фантазию, в которой, как нам кажется, нас понимают с первого взгляда, дыхания. «Мы поехали в свадебное путешествие в Венецию, – рассказывает 32-летняя Анна. – Решили покататься на гондолах, и когда гондольер подал мне руку, я сразу ощутила пробежавшее между нами электричество». Анна решила, что влюбилась, разыскала его в интернете (оказалось, что есть сайт гондольеров), начала писать ему письма. Наконец он приехал. Первая встреча прошла как в волшебном сне. Но уже со второй стало ясно, что между ними нет ничего общего, и даже секс перестал привлекать. Вскоре они с облегчением расстались.
К такому типу измен относится большинство курортных романов: мы встречаемся с незнакомцем (чувство неизвестности усиливается, если между нами есть языковой барьер), у нас нет никакой ответственности, и возникшее на этом фоне влечение выливается в фантазию об особом взаимопонимании. Но это не значит, что любая фантазийная измена скоротечна. Некоторые живут долгие годы в двойных отношениях. Чаще это происходит с мужчинами, потому что они легче переносят раздвоенность. У 56-летнего Игоря стабильные отношения с женой, на которой он женат с 25 лет, при этом последние 10 лет у него также есть любовница, с которой он испытывает приятное чувство, что «меня понимают». С женой интеллектуальное соответствие, а с любовницей феерический секс – то есть понимание относится именно к этой области. По существу, Игорь не близок ни с одной из женщин: с женой у него нет доверия, а любовница не устраивает его интеллектуально. При изменах такого типа часто присутствует чувство вины: «Я разрываюсь надвое, не знаю, что делать».
2. Протестная измена
Такая измена происходит, когда отношения с постоянным партнером напряжены, есть много взаимных обид или большая дистанция. Партнер не чувствует понимания, отзывчивости со стороны другого: вместо этого он ощущает его закрытость, эмоциональную недоступность. Как реакция возникает чувство протеста, гнев, обида. Именно их выражает измена: «Раз ты так, то вот тебе!»
Изменяющий может не чувствовать, что партнер для него важен: постоянные отношения теряют ценность, возникает желание оправдывать свое поведение поведением другого: «Он же со мной не спит. Она мне рубашку не гладит». 30-летний Алексей объясняет свою измену так: «Жена обо мне не заботится, прошу ее подмести, и она тут же начинает махать веником, а у меня аллергия на пыль». При этом он не говорит ничего жене. Протестная измена может возникать, когда у одного из партнеров накопилось много гнева, который он не выражает в паре. В этом случае изменяющий не винит себя – он возлагает всю ответственность на своего партнера.
3. Измена для привлечения внимания
Вступая во внебрачные отношения, партнер пытается заставить другого ревновать. Возможно, он не уверен в своей важности для другого и пытается проверить, насколько его ценят, при этом часто боится быть оставленным. Отношения на стороне в этом случае скрываются не слишком тщательно – в карманах обнаруживаются счета, в компьютерах – интимная переписка. Такое поведение словно говорит второму партнеру: «Посмотри, я для кого-то важен, кто-то ценит меня, флиртует со мной, делает мне комплименты, посмотри и ты – ведь ты можешь потерять меня!». Такого рода измена говорит, как это ни парадоксально, о важности существующих отношений.
4. Измена от выгорания
Причины такой измены – усталость, эмоциональное истощение, которое возникает в том случае, когда двое испытывают взаимное разочарование или когда их что-то удерживает вместе (например, дети), но многократно предпринятые попытки сохранить отношения провалились и уже никто ни на что не надеется. В этом случае может возникать желание причинить боль другому, как в протестной измене, но тут уже нет того накала страстей. Такая измена часто используется партнерами как провокация (чтобы второй наконец ушел) и повод для развода.
5. Страховочная измена
Такая измена – следствие страха близости, с одной стороны, и страха быть оставленным, с другой. «Я сомневаюсь, что Николай по-настоящему ценит меня, – признается 27-летняя Валентина. – Встречи с другими мужчинами помогают мне чувствовать себя желанной, возвращают уверенность в себе. Но Николай мне нравится, и я не собираюсь с ним расставаться». Ожидание отказа от партнера, страх остаться в одиночестве могут подтолкнуть к встречам на стороне: изменяющий рассматривает других партнеров как страховку на случай расставания с основным партнером.
6. Измены властного игрока
Такого рода измена – способ сказать другому: «Я здесь главный, все будет как я хочу». Часто такое поведение основано на убеждениях, исходящих из родительской семьи: «работа над отношениями – это для слабых» или «мужик имеет право». Если мальчик не видел уважительного отношения отца к матери, есть вероятность, что и сам он будет вести себя подобным образом.
К этому же типу относится компульсивная измена, когда изменяющий не может противостоять своему желанию, посещает стрип-клубы, пользуется услугами проституток. В таком поведении есть элементы навязчивости, социопатии, а в изменах такого типа нет ни стыда, ни страха, ни бережного отношения к партнеру. Что же тогда удерживает рядом с такими людьми их партнеров? То, что поначалу они кажутся очень яркими, открытыми, естественными и спонтанными. Со временем увлечение таким поведением угасает, становятся заметны его негативные последствия. Поэтому у компульсивно изменяющих людей часто бывает много партнеров и много браков.

@темы: Кризисы и конфликты, Жизнь семьи, Мнение, Измена, Жизненные Уроки, Секс

---

Женская неверность.

[ступени]

Список причин неверности велик – от эволюционной необходимости до алкогольного опьянения. Возможно, у партнера, который изменяет, есть еще и генетические оправдания? Клинический психолог размышляет о природе измены – прежде всего женской.
Опросы исследовательского центра Чикагского университета свидетельствуют: процент неверных супругов на протяжении многих лет остается стабильным и составляет чуть более 20% для мужчин и 10-15% для женщин.
И если мужское поведение можно объяснить требованиями эволюции, то с женским все намного сложнее. Ведь чем больше партнерш удается оплодотворить мужчине, тем выше его шансы выполнить свое биологическое предназначение – оставить потомство. А вот к женщинам эта логика неприменима: количество партнеров практически не влияет на вероятность забеременеть. Так зачем же, спрашивается, им это надо? Клинический психолог Ричард Фридман проанализировал наиболее яркие исследования на эту тему.

СПРЕЙ ДОВЕРИЯ
Догадки о том, что неверность может быть связана с генетикой, высказывались уже достаточно давно. Назывались и претенденты на незавидную роль инициаторов супружеских измен – гены, ответственные за синтез гормонов вазопрессина и окситоцина. Сами по себе эти гормоны связаны отнюдь не только с сексуальным поведением. В большей степени они влияют на формирование чувства доверия и склонности к устойчивым социальным связям (без которых, впрочем, верность тоже вряд ли возможна). Так, в одном из исследований участникам предлагали сыграть в экономическую игру. Они выступали в роли инвесторов, вкладывавших условные средства в те или иные проекты. И в ряде случае получали щедрые дивиденды, а в ряде – теряли все свои инвестиции. Перед началом игры все участники принимали препарат, повышающий уровень окситоцина. Точнее, настоящий препарат принимала лишь половина испытуемых, другая половина получала плацебо.
Результаты оказались впечатляющими. Те игроки, которые принимали плацебо, вели себя намного осторожнее, предпочитая вкладываться лишь в разумные проекты. А те, кто получал окситоцин, инвестировали в самые нереалистичные начинания, верили самым нелепым посулам и ничуть не смущались постоянными проигрышами.3 В других исследованиях было установлено, что вазопрессин тоже оказывает влияние на социальные стратегии поведения.
Потенциально это позволяет использовать окситоцин и вазопрессин в лечении серьезных психических отклонений. Так, аутизм, например, связан с дефицитом доверия, и есть предварительные данные, свидетельствующие о том, что прием окситоцина приносит в этой ситуации определенные положительные результаты. А редкое генетическое заболевание, известное как синдром Вильямса, напротив, характеризуется излишней доверчивостью и стремлением к установлению связей без какого-либо критического отношения к незнакомцам. Уровень окситоцина у таких больных в среднем в три раза превышает норму. И блокирование его синтеза также представляется перспективным.
Впрочем, эти же исследования породили и массу спекуляций. Например, о том, что добавление окситоцина в состав парфюмерии или освежителей воздуха (а гормон усваивается прежде всего интраназально) поможет стать более привлекательными или облегчить ход трудных переговоров. Идея сомнительна, да и в любом случае до создания «спрея доверия» человечество пока не добралось.
МЫШИ-ДОНЖУАНЫ
Однако вернемся к изменам. Психолог Томас Инсел (Thomas R. Insel), возглавляющий Национальный институт психического здоровья США, был одним из первых ученых, обративших внимание на воздействие, которое уровень вазопрессина и окситоцина оказывает на сексуальное поведение у животных.
Инсел изучал два близкородственных вида грызунов – горных и прерийных полевок. При всем сходстве, эти животные кардинально отличаются во взглядах на семейную жизнь. Прерийные полевки моногамны, после сексуального контакта они образуют пары и совместно растят потомство в норках. Горные же полевки демонстрируют достойную порицания распущенность, предпочитая разовые сексуальные контакты. Томас Инсел обнаружил, что это различие может быть обусловлено рецепторами вазопрессина.
У горных и прерийных полевок они расположены в абсолютно разных зонах мозга. И если у прерийных они сосредоточены поблизости от центра удовольствия, то у горных – преимущественно в амигдале (миндалевидном теле) – области, связанной с переживаниями беспокойства и страха. Таким образом, выработка вазопрессина, поощряющего доверие и социальные связи, стимулирует у прерийных полевок центр удовольствия – и они искренне наслаждаются своей моногамностью. А у их горных сородичей тот же самый вазопрессин стимулирует переживания тревоги и страха – до верности ли тут!
Мало того, дальнейшие исследования установили еще более удивительную вещь. Используя вирусы как средство «доставки» генов, ответственных за синтез вазопрессина, ученые смогли искусственно активировать его рецепторы рядом с центром удовольствия в мозге самцов горных полевок. И те, известные своим донжуанским поведением, вдруг стали моногамны. На самок горных полевок тот же эффект произвела искусственная активация рецепторов окситоцина.
40 ПРОЦЕНТОВ ИЗМЕН
Так ли обстоит дело у людей? Представьте, да. Ну, во всяком случае, очень на то похоже. Свидетельством чему –исследование австралийского психолога Брендана Зитча (Brendan P. Zietsch). Который, кстати, преодолел ради своей работы полмира, отправившись в Финляндию. В его исследовании приняли участие 7400 финских близнецов и их родственников. Обязательным условием был стаж партнерских отношений не менее года.
Зитч установил, что на протяжении этого года 9,8% мужчин и 6,4% женщин имели сексуальные связи с двумя и более партнерами. А затем проследил взаимосвязь между случаями неверности и 5 вариантами мутаций гена, кодирующего выработку вазопрессина в организмах неверных партнеров. И обнаружил, что до 40% случаев женских измен могут быть обусловлены именно генетикой.
Исследование Брендана Зитча признано самым масштабным и основательным на данную тему на сегодняшний день. Тем не менее, оно едва ли дает окончательный ответ на вопрос о причинах неверности. Хотя бы потому, что никакого влияния окситоцина ни на мужчин, ни на женщин в работе Зитча обнаружить не удалось – хотя в нескольких предыдущих исследованиях такое влияние отмечалось. Да и с историей горных полевок все это как-то не очень стыкуется.
Но дело даже не в этом. Как бы далеко ни зашла наука в исследовании этой темы, человечество вряд ли придет к выводу, что раз уж измена обусловлена генетически, с ней можно только смириться, - уверен Ричард Фридман. Разумеется, мы не в состоянии выбрать себе подходящие гены – по крайней мере, пока. Однако контролировать эмоциональные импульсы, спровоцированные теми или иными генами – прямая обязанность человека разумного. И к женщинам это тоже относится.

Взято тут: www.psychologies.ru/couple/krizis-otnoshenij/su...

@темы: Мнение, Измена, Секс, Отношения

---

Пары, которые не продержатся вместе.

[ступени]

Опытные психологи и эксперты в области отношений уже на первой встрече отмечают то, что поможет паре не сойти с дистанции или, наоборот, повышает риск развода. Прислушаемся к их наблюдениям.
Правила хороши тем, что для каждого из них найдется исключение. Вам предрекали, что по всем параметрам вы не продержитесь вместе и года, а у вас уже дети и внуки. Тогда у вас тем более есть повод посмеяться над списками и прогнозами. Но в них есть доля истины, и для многих других они окажутся полезными.


1. Пара, в которой нарушен эмоциональный баланс
Если в эмоциональном плане один из партнеров берет всю работу на себя, через некоторое время баланс пары нарушается. А это в свою очередь изменяет динамику развития отношений. Отношения требуют усилий и заботы: поливать, обрезать засохшие ветки, рвать сорняки или подкармливать.
Случается, что один из партнеров все время первым просит прощения, улаживает конфликты с внешним миром или «разгоняет тучи» и утирает слезы, а второй все больше и больше капризничает: так приятно чувствовать, что тебя балуют... Но в ваших же интересах не закреплять за вашим партнером окончательную роль борца-тяжеловеса или штангиста. Когда-нибудь он придет к мысли, что отношения с вами больше похожи на тяжелую работу.
2. Те, кто выбирает партнера со списком требований в руке
Нет ничего плохого в том, чтобы выйти замуж за высокого спортивного финансиста, который в свободное время пишет стихи. Есть пары, которые выглядят идеальными по всем параметрам. А потом спустя время обнаруживается, что они по-разному смотрят на какие-то прозаические жизненные вещи, о которых речь и не заходила, – вроде того, должен ли брак быть моногамным и кто вынесет мусор.
Прагматичные американцы употребляют в контексте брака термин deal breaker – «условие, препятствующее заключению сделки», или «решающий неблагоприятный фактор». Есть условия, при которых психологи не рекомендуют заключать брак, и они связаны с конфликтом интересов. Нельзя их игнорировать, если этот конфликт касается базовых ценностей, верований и образа жизни. Например, если один из вас решительно заявляет, что не любит детей, есть вероятность, что он изменит свое мнение, но еще больше вероятность, что нет.
3. Те, кто надеется перевоспитать друг друга
Вы не можете выйти замуж за того, кем станет ваш избранник, – вы выходите за того человека, кем он является сейчас. Если в нем есть то, что вас раздражает, привыкните к мысли, что эта его черта никуда не денется. Имеет смысл подумать, сможете ли вы ужиться со всеми его недостатками. Кстати, не все из них такие уж непереносимые. Бережлив? Когда-нибудь это качество поможет пережить трудные времена. У него множество родственников и ваши двери не закрываются ни в будни, ни в выходные? Значит, ваши дети будут расти в шумной компании и не будет проблем, с кем оставить ребенка, пока он маленький...
4. Любители давать сдачи
Она изменила, он сравнял счет, отправившись на отдых с коллегой. Он не захотел поехать в воскресенье на обед к ее родителям, и теперь они из принципа больше не ездят навестить его семью.
Это очень плохая привычка. Игра будет продолжаться до тех пор, пока один из вас не вырастет и не перестанет играть в нее, чтобы оставить все споры позади, вместе с умершими отношениями.
5. Секс и ничего кроме секса: на ужин, завтрак и обед
Жаркий, как кофейные зерна с жаровни, умопомрачительный секс – это мечта для многих. Но в длительных отношениях придется иногда разговаривать. И тогда начинаются сюрпризы. Как жаль, что полная совместимость в сексе не всегда гарантирует полной совместимости в длительных отношениях.
6. Пара нарциссов
Те, кто подходят под описание нарциссической личности, очень непросты в отношениях. Они настолько поглощены самими собой, что «забывают» проявить эмпатию и сочувствие к своему супругу, а ведь это одна из самых важных составляющих долгого и успешного брака.
7. Пара, которая никогда не говорила о деньгах
Разговор о деньгах определенно не самый сексуальный, но начать его до свадьбы и время от времени возвращаться к нему, когда вы уже женаты, просто необходимо. Кто будет работать и на полный ли день, сколько времени вы будете сидеть с детьми, откуда вы будете брать финансы в это время. Ваш избранник говорит, что женщина должна заботиться о детях и ждать мужа с работы? Не умиляйтесь и не проглатывайте фразу: «Хватит ли нам на это денег, сможешь ли ты взять дополнительную работу?», – задайте ему этот вопрос. Когда в семье возникают споры о деньгах и о тратах, специалисты в области семейных отношений считают это одним из самых важных предсказателей грядущего развода.
8. Май с декабрем
Разница в 30 лет существенна, когда это 25 и 55 лет, но и в возрасте 45 и 75 она лишь усилится. Конечно же, хочется прожить свою молодость еще раз, глядя на юное создание, и хочется иметь рядом серьезного состоявшегося мужчину. Исключения бывают, и мы желаем вам стать таким исключением.
9. «Уйдите – ах нет, вернитесь! Ступайте прочь, несносный мальчишка…»
Есть артистические пары, которые не могут дня прожить без драм, но это скорее исключение, чем правило. Обычно это люди демонстративного типа, которым необходимо внимание публики, необходим постоянный зритель, хотя бы и один, сидящий в темном зале. Они и уходят так, как будто закончился последний акт пьесы и вслед за этим последуют аплодисменты. Но чаще за этим следует лишь облегченный вздох партнера и всей семьи.
Отсюда: www.psychologies.ru/couple/meeting/9-tipov-par-...

@темы: Кризисы и конфликты, Формы семьи, Мнение, Отношения

---

Ловушки сознания.

[ступени]

Памятка для тех. кто еще не разобрался в психологических терминах:

@темы: Измена, Семейные тайны, Секс

---

Когда развод — единственный выход.

[ступени]

Психолог и психотерапевт Александр Ройтман размышляет о том, когда развод — единственно верный вариант из всех существующих.
Для кого эта тема сейчас актуальна - почитайте.
www.littleone.ru/articles/more/zdorovieipsiholo...

@темы: Развод, Советы и рекомендации, Кризисы и конфликты, Мнение, Боль, Печаль, Жизненные Уроки

---

Имеем ли мы право изменять, если «никто не узнает»?

[ступени]

Измена – это всегда плохо? В каких ситуациях слова «бес попутал» могут оправдать его или ее? Мнения экспертов разделились.
Владимир, психолог, сексолог:
«Любая измена, становится о ней известно или нет, – это плохо. Потому что в слове «измена» есть часть «мена» – я меняю одного человека на другого и об этом не говорю, веду себя так, как будто все в порядке. На 99% такие измены вскрываются и становятся душевной, сердечной болью. И сказываются на физиологическом здоровье: на этом фоне у человека все валится из рук, встречается депрессия, обида, истерика, психоз… У всех по-разному. Поэтому сразу договоримся, что измена – это плохо.
Ну а если никогда-никогда и никто-никто и ни за что не узнает? Но вы-то это знаете! Вы-то помните и никогда не забудете. Измена незаживающей раной останется надолго, на очень долгое время. Поэтому совет один: все-таки не изменять.
Но есть разные измены, и нужно по-разному к ним относиться. Бывает, что два человека слились в экстазе, получили физиологическую разрядку: оргазм у нее, оргазм у него… Но на самом деле он любит другую – ту, с которой прожил не один год, а может, и не один десяток лет. Ту, которая родила ему детей, ту, с которой он всегда вместе. Тогда это трудно назвать изменой, это – физиологическая разрядка. По пьянке, по случайности, бес попутал, черт побрал! Такие вещи не стоит считать изменой, их нужно научиться не замечать, прощать. И в них никогда не признаваться. Это просто несчастный случай».

Артем, психотерапевт:
«Человек имеет право на абсолютно любое поведение. Некоторые поступки общество осуждает, может оштрафовать или посадить в тюрьму. Сфера личных отношений постепенно выходит из-под морализаторского диктата. Не так еще давно появилась возможность развода...
Измена – это предательство только с позиции того, от кого ушел партнер (завел роман на стороне). С точки зрения «беглеца-изменщика» это может быть все что угодно. От поиска новых ощущений и опыта до новых отношений. А «третий» в этих отношениях, вероятно, получает шанс на счастье.
Кстати, идея о том, что у человека нет права изменять, может привести к проблемам и к насилию. Брошенные изменщиками люди охотно формируют избегающее поведение и стремятся к цинизму и гендерной ненависти или к отгороженности и самоизоляции. В обществе мы можем найти по данному вопросу консервативный настрой и почти однозначный запрет на адюльтер. Автор вопроса может иметь желание получить общественное подтверждение своей точки зрения, так как вопрос подталкивает к определенному ответу в силу его эмоциональной насыщенности».

Регина, журналист:
«Когда мы говорим о праве, мы апеллируем к некому своду правил. Есть УК РФ, ТК РФ, Конституция и другие нормативные документы, есть правила поведения пассажира, есть общественная мораль (неписаная, противоречивая и зачастую сомнительная), и есть этика взаимоотношений в паре. Насколько помню, в ГК никаких наказаний за измену не предусмотрено, право на измену – из области общественной морали и этики взаимоотношений.
В контексте общественной морали вопрос рассматривать не буду: во-первых, это очень скользкая плоскость, во-вторых, я глубоко убеждена, что то, что касается двоих, не касается больше никого.
Взаимодействие в паре основано на договоренностях, представлениях, ожиданиях и прочем. Как правило, каждый из партнеров рассчитывает на любовь и верность, в противном случае, чаще всего, связь неприемлема. Перестает ли преступление быть преступлением, если о нем не знают правоохранительные органы? Я не проецирую УК на взаимоотношения, просто иллюстрирую принцип.
Можно ли говорить о том, что измены не было, если вторая сторона об этом не знает? Если человек изменяет, то он заведомо выдает себя не за того, кем является в глазах партнера, он поступает вероломно. Механизм обмана таков, что человек, вынужденный постоянно лгать, постепенно отворачивается от самого себя, от той части, которая живет той своей маленькой тайной жизнью, происходит расщепление личности, это создает напряжение, партнер становится раздражителем, он получает не только совместную жизнь, основанную на лжи, но еще и незаслуженную нервотрепку.
Есть люди, которые предпочтут жить в счастливом неведении и не знать об измене. Есть люди, которые не могут простить сам обман. Поскольку я отношусь ко второй категории, могу объяснить, в чем дело. Если партнер меня обманывает, он подменяет важную часть нашей и моей жизни иллюзией, крадет у меня жизнь. Если я знаю про инцидент, то у меня есть выбор: принять эту данность и жить дальше или разбежаться. В случае сокрытия меня лишают выбора. В моей аксиоматике это не тайная интрижка, это самое подлое предательство».
www.psychologies.ru/couple/krizis-otnoshenij/im...

@темы: Кризисы и конфликты, Мнение, Измена, Семейные тайны, Боль, Печаль, Секс

---

Самый несчастный страдалец на свете: когда травма - фетиш.

[ступени]

Каждый из нас имеет в своем опыте раны большие и маленькие.
До тех пор, пока человек убежден в том, что он самый несчастный страдалец на свете (жертва), все остальные будут для него бездушными сволочами. А он - их безжалостный судья. Так в одном человеке проявляются обе полярности, свойственные позиции "я не отвечаю за свою жизнь, свои жизненные выборы, свои поступки и слова, все это спровоцировали вы".
Некоторым выздоравливать невыгодно - тогда они теряют инструменты воздействовать на других и получать вторичную выгоду: особое внимание, особую бережность, особые привелегии больного.
Выход из этого заколдованного круга становится возможным в тот момент, когда человек признаёт не только свою боль, но и чужую. Даже если по внешним признакам кажется, что "я пострадал больше другого", отрицание чужих ран или преувеличение своих ведет в результате к тому, что человек изолирует себя от других и, тем самым, лишается той самой целительной поддержки, в которой нуждается.
Ключом к выходу на другой уровень восприятия себя и своей жизни является разделение вины и ответственности: я не виноват в том, что я ранен, но я ответственнен за то, что я делаю и как поступаю с другими вне зависимости от того, осознаю я это или нет. Так же и другие не виноваты в том, что они были невменяемы в тот момент, когда наносили раны, но они ответственны за свои действия в том смысле, что, хотят они того или нет, они будут иметь дело с последствиями своих действий, совершенных в невменяемом состоянии.
Вина связана с переживанием, а ответственность - с действием.
Переживание вины только тогда трансформируется в ответственность, когда человек способен выдержать вину и не развалиться. До тех пор, пока в страхе развалиться от вины он сбрасывает ее с себя на других как горячую картошку, никакая ответственность сформирована быть не может.
Та же история и со стыдом: пока человек избегает стыда из страха его не пережить и развалиться на месте, он не способен принять себя несовершенного. И, как следствие, не способен принять несовершенство и ошибки других людей.
Непереживаемость стыда, боли и вины всегда являются основанием для того, чтобы стыдить и винить других и причинять другим боль.
Если снять с вины, стыда и боли особый знак неприкосновенности и священности, а принять как часть жизни - тогда есть возможность перестать быть рабом этих переживаний. В вине, боли и стыде нет ничего катастрофического, поэтического и драматического.
Мы все не безгрешны, все бываем иногда невменяемыми, совершаем ошибки, переживаем потери и раны, и это просто жизнь, а не исключительное событие. Взято тут: rubstein.livejournal.com/1208941.html

@темы: Советы и рекомендации, Кризисы и конфликты, Мнение, Боль, Печаль, Жизненные Уроки

---

[ступени]

"Нужно уметь прощать, иначе все люди станут врагами и никогда не будут счастливы" (с)

@темы: Мнение, цитаты

---

Взрослое тело и детские потребности.

[ступени]

Многие люди годами живут с родителями или партнерами, которые их унижают, критикуют и даже избивают. Почему? Вот что пишет об этом психолог Дэвид Селани – о людях, наделенных взрослым телом и детскими потребностями.
ЧТО НЕ ТАК С САМООЦЕНКОЙ?
Самооценку можно представить в виде огромной картотеки суждений о самом себе, как, например: я мужчина или женщина, умный или глупый, важный или никчемный, любимый или отвергнутый, в меня верят или не верят. Здесь содержатся осознанные и бессознательные «представления» (мнения и воспоминания) о том, кем является человек по отношению к остальным членам семьи.
Но зачем, собственно говоря, нужна эта самооценка? Самооценка является критерием оценки, распознавания и определения своего места в окружающем мире. Мы узнаем других людей через их отношение к нам: похожи они на нас или отличаются, чем их эмоциональный мир отличается от нашего, что волнует их, а что нас, что известно им, а что нам, что они думают и чувствуют по тому или иному поводу и отличаются ли они в этом от нас. Нетрудно заметить, что нестабильная и постоянно меняющаяся самооценка держит человека в состоянии постоянного страха и неуверенности. Человек с низкой самооценкой похож на строителя, у которого все измерительные приборы – линейки, рулетки – день ото дня меняют свои шкалы, так что в метре оказываются то 110, то 90 см… Самооценка постоянно колеблется, не позволяя мерить людей по единому внутреннему стандарту.
ЛЮБИТЬ И БЫТЬ ЛЮБИМЫМ.
Такие расстройства берут свое начало в неудовлетворенности детских потребностей, которые подавляют и деформируют Эго. Взрослые люди с дисгармоничным характером часто ведут себя как обделенные вниманием, неуправляемые дети... Их истории заполнены накопленными травмами, мелкими несущественными обидами и разочарованиями, нагромождавшимися из года в год, деформировавшими и подавлявшими Эго и обесценивавшими личность в собственных глазах. Основным источником детских дисфункций является суммарный эффект от сотен полученных выговоров и категорических отказов, принижающих самооценку растущего ребенка.
Наибольшая травма для ребенка – это ощущение, что мать (или отец) совершенно его не любит. Ребенку не только необходимо чувствовать себя любимым своей матерью, но и не менее важно ощущать, что его ответная любовь также ценна для матери. Если этого не происходит, ребенок будет чувствовать себя и свою любовь бесполезными и будет пытаться держать все проявления этих чувств в себе.
РОДИТЕЛЬСКАЯ ПОДДЕРЖКА.
С течением времени отверженному ребенку требуется все больше поддержки. Например, постоянно угнетаемый пятилетний ребенок нуждается не только в удовлетворении потребностей, свойственных этому возрасту, но так же и всех тех потребностей, которые не были удовлетворены, когда ему было четыре и три и еще меньше. Ситуация будет обратной для ребенка, растущего в нормальной обстановке, который по мере взросления будет довольствоваться все меньшими и меньшими порциями родительской поддержки.
Эмоционально насыщенный ребенок, пользующийся всесторонней поддержкой родителей, хранит воспоминания (до нескольких тысяч моментов) о любящих родителях, которые заряжают его энергией для преодоления всех жизненных коллизий. Ребенок, получающий достаточную порцию материнской заботы, носит образ матери внутри себя, куда бы он ни шел. И наоборот, те дети, которым не хватало материнской или отцовской любви, участия и поддержки, не способны накопить достаточно позитивных воспоминаний, чтобы безболезненно от них отделиться. Такие дети продолжают жить вместе с родителями даже в том возрасте, когда их эмоционально полноценные сверстники живут самостоятельной жизнью, или же цепляются за «новых» людей, которые для них символизируют родителей.
ПОЛЕЗНЫЕ ВОСПОМИНАНИЯ.
Поиск утешения для человека любого возраста не является патологией, а как раз и есть норма поведения. Дети, которые росли без достаточной поддержки родителей или во враждебной обстановке, обделены опытом получения утешения в детстве и, вырастая, так и не научаются утешать себя сами.
Обделенные любовью люди, весьма вероятно, будут цепляться за кого попало, не особенно заботясь о человеческих качествах своих партнеров, потому что страх быть брошенными слишком велик. Непреодолимая потребность найти себе хоть кого-то, с кем можно жить (чтобы избавиться от чувства пустоты и одиночества), затмевает все прочие доводы разума. И выбор партнера обычно становится разрушительным для их жизни. Такой несчастливый выбор частично предопределен недостатком внутренних воспоминаний о хороших, заботливых родителях.
ЗАПОЛНИТЬ ПУСТОТУ.
Дети внимательных любящих родителей практически не проявляют агрессии. Агрессия у эмоционально благополучных детей отсутствует не вследствие сублимации мощных инстинктов, а благодаря родительской ласке. У эмоционально обделенного ребенка нет воспоминаний о родительской любви, которые могли подавить всплески ярости. Гнев рождается в нем из-за неспособности переносить неудовлетворенность любого рода, потому что внутренняя неудовлетворенность – это его постоянное состояние. Получение хоть какого-нибудь удовольствия является невероятно важным для ребенка, чье развитие не получает должной поддержки. Вредные привычки, алкоголизм и другие попытки заполнить пустоту внутри себя – следствие утраченной надежды на обретение близости с другими людьми.
НЕБЛАГОПОЛУЧНАЯ ЛЮБОВЬ.
Проблемы в первичных отношениях между родителем и ребенком повторяются во взрослом возрасте, каждый раз воссоздавая знакомый с детства стиль отношений. Любовь для обделенного ребенка представляется некой сложной комбинацией противоречивых чувств, а вовсе не непосредственным ощущением того, что любящий человек принимает и ценит тебя. Настоящая любовь в понимании человека из неблагополучной семьи вмещает в себя отвержение, ненависть к себе, вспышки надежды, моменты страсти, непреодолимое влечение, отчаяние, предельную близость, частые уходы и много других менее ясно идентифицируемых состояний. Настоящая любовь чужда, непонятна, она вызывает страх, в то время как одиночество и замещающие удовольствия из детства (нарушения питания, курение, страсть к азартным играм, алкоголь, наркотики) принимаются и ощущаются как нечто близкое и реальное.
Подробнее см. Д. Селани «Иллюзия любви» (Класс, 2013).
Взято тут: www.psychologies.ru/self-knowledge/communicatio...

@темы: Жизнь семьи, Семейные правила, Прошлое, Мнение, Жизненные Уроки, Родители, Дети

---

Время устраивать личную жизнь.

[ступени]

Взято тут:
ja-sama-ru.livejournal.com/?skip=20&tag=%D0%B6%...
Я работаю консультантом (свахой) в брачном агентстве. По ходу работы накопилось немало наблюдений. Некоторыми из них хочу поделиться. Время устраивать личную жизнь приходит тогда, когда нужно. У каждого человека есть свой срок. Но есть люди, считающие, что без пары они неполноценно живут. Что в действительности ими движет: желание быть как все, или то, что знакомые уже живут семейной жизнью, или что-то другое?
Подумайте о своих желаниях. «Я хочу иметь семью, но знакомиться не буду! Я хочу иметь мужа, но искать? Ни за что! Там не бываю, в это не верю, так не поступаю…»
Действительно ли, хотите? Или играете в игру, давно описанную Эриком Берном как «Да, но…». Поэтому решение вашего вопроса, лежит не во внешнем мире, а внутри вас. Оно не связано с внешними обстоятельствами. Загляните внимательно внутрь себя.
Чем отличается интернет-знакомство, от знакомства реального? Кроме того, что вы можете видеть и слышать собеседника, задавать ему интересующие вопросы, составить первое впечатление в живом диалоге.
Какой должна быть ДОСТОЙНАЯ пара? Вопрос не в том, где знакомиться, а способны ли вы понять, кто перед вами, что за человек. Это уже зависит от ваших ценностей, опыта, степени открытости и готовности воспринимать.
Оправдывая свои походы по сайтам, люди называют основной причиной: «Очень занят работой, сайт под руками, никуда идти не нужно и можно выбрать, с кем пообщаться».
Выбор? Это иллюзия выбора. Стоит ли оправдывать виртуальный способ, хотя есть много способов реальных? Клуб знакомств — лишь один из них, и этот способ предусматривает активное отношение клиента для успешности процесса поиска.
Мы часто наблюдаем в клубе, когда человек с трудом находит время для личной жизни, неделями созваниваясь о свидании. Это случается как со стороны мужчин, так со стороны и женщин. Казалось бы, освобождай вечера! Все твои дела останутся при тебе, а вот знакомство можно и проморгать.
Но люди порой уходят со связи, без объяснений. А если сваха дозвонится по телефону, станет «наседать», то услышит: «Ну что личная жизнь, у меня вот такое...». У женщин то НДС, то занятия фитнесом. У мужчин совещания, рабочие дела.
Работа, вид занятий — это то, в чем человек себя реализует. Встретит он кого-то на жизненном пути или нет, зависит не от того, где он работает. Мужчина может быть окружен толпами женщин и остаться при этом одиноким. И наоборот, работая «погонщиком пингвинов», где и самого себя в зеркало увидишь раз в полгода, можно встретить любимую. Отношения не поддаются материальным законам и планированию.
Если человек, действительно, хочет создать семью, он ее создаст.
Точкой начала событий служит сам человек.
Есть вещи, которые вы должны понять о себе, прежде чем предпринимать какие-то попытки во внешнем мире. Перестаньте рассуждать и начните действовать.

@темы: Советы и рекомендации, Мнение, Отношения

---

Почему девушки предпочитают мужчин постарше?

[ступени]

Так почему они это делают? Мнение психологов.

1. Как правило, мужчина этот - уже весьма состоявшийся по жизни человек. За ним есть кое-какое имущество, которое не требуется наживать непосильным трудом и ждать до старости, когда же это все у тебя появится. На него можно не делать ставку: перспективный или не перспективный. Итог его жизненных достижений уже налицо. У него, скорее всего, есть стабильная работа (должность, бизнес, статус) или стабильный доход. В итоге – с ним надежнее. Не нужно думать, гадать, представлять – можно только выбирать, удовлетворяет ли вас наличествующий уровень жизни или нет.
2. Мужчина в годах также состоялся как личность. Он многое знает, у него есть жизненный опыт в различных сферах, определенный статус в обществе, какое-то свое дело. Он может быть умнее. В итоге с ним бывает просто гораздо интереснее, чем со сверстниками.
3. Очень часто выигрышным фактором становится именно высокий материальный статус такого партнера. Неумолимая статистика гласит, бедных девушки выбирают крайне редко. Состоятельный мужчина может позволить себе многое в жизни, а уж для юной леди он предоставит в пользование все прелести мира. Хорошо же быть молодой и уже все попробовать, везде побывать, покупать себе дорогие вещи и ездить на хорошей машине, при этом особенно не напрягаясь и не ожидая, когда все это дойдет до тебя лишь к преклонным годам. Это социально-бытовая жизнь он-лайн, а не вечная гонка «а что же будет завтра?».
4. Он ПРОШЕЛ не через одни отношения, он понял многое в перипетиях связи между мужчиной и женщиной, он не совершит наивных ошибок и будет мудрее во многих ситуациях. Он терпеливее и простит ваши молодые капризы и претензии. Он отнесется снисходительно к вашим истерикам и «драмам». Жить с ним будет проще и спокойнее.
5. У него обычно уже есть связи и нужные знакомства. Поэтому ему не составит труда помочь вам с карьерой, или с творчеством, или с выходом из какой-либо трудной ситуации.
6. Многие девушки делают ставку и на то, что такой мужчина всегда будет восхищаться их молодостью. Он не убежит к другой, он будет держаться за свою молоденькую фею, лишь бы она была с ним. В его глазах она всегда будет достойнее, моложе, привлекательнее. Хотя не стоит забывать, что особо продвинутые «Казановы» легко найдут себе с десяток таких же молоденьких и красивых.
7. Несмотря на бытующее мнение, что к такому возрасту сексуальная активность уже не та, многие мужчины остаются в прекрасной форме. Как правило, девушки выбирают людей не бедных, а те достаточно хорошо заботятся о своей внешности, форме и здоровье. Поэтому-то и сексуальная жизнь у них идет на нормальном уровне. К тому же многих барышень прельщает опытность такого партнера, с ним может быть гораздо интереснее и разнообразнее в постели.
8. С ним можно оставаться ребенком, которого будут баловать, за которого будут решены все проблемы и которому не придется цепляться за жизнь самостоятельно. Его сильное плечо и мудрый ум защитят от всех неприятностей жизни.
Не будем, конечно, утверждать, что такие девушки ищут себе какие-то выгоды (хотя определенное количество, разумеется, ищет), вполне разумно, если они просто влюбляются в такого вот человека. Но даже влюбиться невозможно «просто так», в любом случае нам в первую очередь нравится то, что нам нужно, что нам интересно, чего мы хотим. И, как мы с вами убедились, в зрелом мужчине вполне достаточно плюсов, чтобы юная красавица могла положить на него глаз, искренне и по зову своей души.

@темы: неравный брак, Мнение, Вопросы и ответы, Жизненные Уроки, Отношения

---

Как воспринимают женщины мужские фотографии

[ступени]

Как воспринимают женщины мужские фотографии на сайтах знакомств:
- нет фотографии - слишком страшный;
-блер, виден только силуэт - женат;
-торс - человек без мозга;
-фотография с другом - человек с низким интеллектом, не понимает простой инструкции;
-фотография с девушкой - кастинг на место бывшей;
-фотография рядом с закрытой машиной, отдельно стоящим мотоциклом - я сфотографировался с чужим транспортом, хочу выглядеть круто;
-фотография в костюме, анфас, взгляд в камеру, как на паспорт - я скучный и унылый, ты умрешь со мной на первом свидании от скуки;
-фотография в стиле журнала для геев -полуобнаженный юноша томно смотрит в камеру - ищу состоятельную даму в летах, ну и кого-нибудь на переспать пару раз;
-фотография в полный рост как на паспорт - у меня есть ноги, и всем важно это знать!
-фотография с алкоголем - я алкоголик и горжусь этим;
-фотография в убитой квартире или с бардаком - мне 13 лет, и я ищу маму, чтобы она убиралась и готовила мне борщик, пока я бунтую.
Что ок? Живой человек в кэжуал одежде на море, на прогулке (дома - только если Вы уверены в своем интерьере), один, улыбается и смотрит в камеру, либо удачный профиль, фотография на велосипеде, на мотоцикле и в машине тоже ок, но важно, чтобы они не выглядели главным сексуальным объектом в кадре, без посторонних людей (можно с животными).
Текст подготовлен на основании комментариев клиенток.
imja.livejournal.com/2541799.html

@темы: фото, Мнение, Отношения

---

У многих женщин столько страха.....

[ступени]

мне кажется, что многие женщины в браке вообще никогда не расслабляются.
Даже при наличии золотого и по краям бриллиантового мужа или бойфренда, они все равно мониторят ситуацию, как диспетчеры.
Причин несколько, иногда все сразу:
-Очень сильна идея о том, что мужчина в любой момент может куда-то деться. Не обязательно уйти - умереть, сбежать на работу и так далее. Метафорически это означает, что женщины спят обутые и в одежде - они никогда не расслабляются. При этом себя в отношениях они видят стабильными - им кажется, что они никуда не уйдут. То есть даже в крайнем смысле идея внезапной смерти мужчины есть, а внезапной смерти женщины - нет. Более того, что интересно, мужчины тоже не боятся, что их жены или партнерши умрут. Хотя они, конечно же, умирают;
-Для мужчины эта работа необязательна. Например, мужчина взял младенца и ушел гулять. Женщина не может расслабиться, потому что в любой момент ждет, что мужчина вернется с прогулки, сказав, "мы нагулялись". И придя с прогулки он не будет, например, переодевать и кормить ребенка, а потом играть с ним, как это сделала бы женщина. Он выполнил одно - и уже молодец. Дальше снова все на ней. И даже в момент прогулки она все равно несет за ребенка всю ответственность, как если бы он гулял с ней: если ребенок замерзнет, проголодается или набьет шишку - это все равно она виновата. То есть женщины даже делегируя дела, часто остаются в концепции "он мне чуть-чуть помогает сделать кусочек, но это все равно все моя работа". Ей, чтобы быть хорошей мамой, недостаточно раз в неделю гулять с ребенком;
-Некорректный образ "хорошего" партнера. Вытекает из предыдущего. Многие женщины говорят, что у них были хорошие семьи с хорошими отцами.
Это означает, что отцы а)вообще были, б)вечером шли домой, в)не пили и не дрались, г)иногда интересовались детьми.
Идея о том, что это не хороший отец, а минимально приемлимый, для нашего общества пока далека.
Разница в том, где мы проводим границу. Вот зарплата в 5000 - это очень мало, нищета и выживание. Вот зарплата в 500 000 - это возможность ездить за границу, носить хорошую одежду, учить детей в любом вузе и так далее. Где между ними хорошая нормальная зарплата?
Если взять метафору хорошего отца в ссср, это будет 20 000, а то и 10 000. А хорошая мать - это 300 000.
Поэтому понятия несимметричны, и женщины много говорят о тревоге - как о том, что они замучаются пахать на свое 'хорошая мать', так и о том, что даже если они встретят 'хорошего мужчину' это мало чем поможет.
При этом мечта о "моем не таком" все равно очень сильна. Поэтому разрыв между мечтой, реальностью, плюс тяжесть ответственности дают очень большую нагрузку.
Из-за этого у многих женщин столько страха, агрессии и бессилия в отношениях.
Я в таких случаях обычно шучу про "психологический стриптиз" - "я медленно снимаю с себя ответственность" - мы выравниваем представления о "хороших" мужьях и женах, учимся расслабляться, если партнер взял на себя кусок дел, объяснять, почему тяжело и страшно словами, а не формулировкой "ты ни черта не делаешь!", а также получать и усваивать обратную связь, чтобы реальные поступки и помощь партнера не съедались тревогой и представлениями о том, что "он играет, но в любой момент вернет это мне".
Но вообще это сложно, конечно. Процесс выравнивания ответственности между мужчинами в работе (свежие цифры от госстата говорят, что женщина за аналогичную работу получает на 26% меньше, а в денежных профессиях - на 35-40%), так и в семье (по данным на 2010 год даже эгалитарные, то есть равные пары в более, чем 80% случаев сваливаются в патриархат после появления ребенка - мужчины не берут отпуск по уходу за детьми, и женщины получают остановку в карьере, становясь в зависимую позицию) идет медленно. Но он идет
Взято тут: imja.livejournal.com/tag/%D0%B3%D0%B5%D0%BD%D0%...

@темы: Жизнь семьи, Семейные правила, Мнение, Дети, Отношения

---

Их разделяют 30 лет.

[ступени]

Фильм "Элегия" (2008)
"Зрелый мужчина, Дэвид, искренне влюбляется в молодую девушку. Их разделяют 30 лет, но объединяет настоящая любовь. Все больше думая про будущее, про то, что несут эти отношения с таким диким отрывом в возрасте, он принимает решение заградиться от любви всей его жизни - Консуэлы, чтобы она смогла найти свое счастье и место в жизни. Задуманное удается не сразу, не с первой попытки. Но в важный для Консуэлы день, главный герой просто не приходит к ней на вечеринку, на которой присутствует вся его семья. Он не хочет показаться смешным в глазах ее родственников и друзей, а также по его собственному мнению, Консуэлу впереди ждет все самое лучшее и это только вопрос времени, когда ее уведет другой, более молодой мужчина.
Но ведь все лучшее уже происходит в этот момент, в эту минуту, в эту самую секунду. От всей души желая своей второй половинке всего самого лучшего, Дэвид просчитывается, так как это решение его разума, а не сердца.
Фильм показывает, как важно ценить ваших близких в настоящий момент. Ведь если вы отпустите дорогих вам людей раньше времени из своей жизни, то потом будет еще тяжелее расставаться с ними навсегда…"

Мне фильм понравился. Он об ощущении времени и о способности любить безусловно. А это не всем дано...

@темы: кино, Кризисы и конфликты, Боль, Печаль, Жизненные Уроки, Секс, Отношения

---

Тоска по прошлому.

[ступени]

"Не пытайтесь исправить прошлое. Лучше приложите все усилия, чтобы не испортить будущее.
Дарю вам совет: если услышите, что прошлое начинает говорить с вами, почувствуете, как оно тянет вас назад, гладит пальцами по спине, лучшее, что вы можете сделать, — бежать.
Тоска по прошлому — самая беспощадная и разрушительная вещь.
Человек никогда не присутствует там, где он на самом деле находится. Он вечно копается в прошлом или заглядывает в будущее, а просто спокойно побыть в настоящем — такая редкость.
Не стоит возвращаться к прошлому, оно все равно не будет таким, как ты его помнишь."

@темы: Советы и рекомендации, Прошлое, Мнение, Боль, Печаль, Жизненные Уроки

---

Любовь на расстоянии...

[ступени]

И снова фильм по тематике сообщества.
Фильм " 10 000 км любовь на расстоянии" (2014, Испания)
Личное кино (не для всех), состоящее из диалогов любящей пары. Динамика отношений.
Помогают ли онлайн-технологии пережить разлуку, можно увидеть в этом фильме.
О содержании:
"Видеоразговоры Алекс и Серджи располагают к себе своей открытостью, искренностью, юмором, а самое важное приближенностью к нам, зрителям. Они живые, интересные, без лжи и наигранности, вызывают смех и улыбки. Эти звонки и составляют всю интересность и изюминку картины. Эта любовь через экран компьютера не редкость. Сотни любящих друг друга людей вынуждены находиться так вроде близко, но невыносимо далеко. Особенно фильм заденет тех, у кого было нечто подобное".

@темы: кино, Кризисы и конфликты, Измена, Жизненные Уроки, Секс, Отношения

---

Новые грани самолюбования.

[ступени]

Самолюбование современного Нарцисса.
Дэнни Боумен, девятнадцатилетний британский студент ежедневно по 10 часов занимался тем, что фотографировал себя и выкладывал фотографии в социальных сетях. Всего за это время он успевал сделать до 200 снимков.
Первый его автопортрет появился на странице в фейсбуке в возрасте 15 лет. Тогда друзья обсмеяли его форму носа и прическу. Дэнни обиделся и решил доказать всему миру, что он обладает привлекательной внешностью и даже похож на Леонардо ди Каприо. Для этого он начал ежедневно выкладывать на своих страничках в социальных сетях десятки автопортретов, и, получая позитивные комментарии, впадал в неописуемый восторг. Однако негативные отзывы и неприятие собственной внешности приводили его в отчаяние и агрессию, заставляя все больше погружаться в собственные комплексы.
В 2011 году он сделал неудачную попытку пройти кастинг в модельном агентстве, где ему сказали, что он не обладает достаточно привлекательной внешностью для этой работы: его фигура, якобы, далека от совершенства и состояние кожи оставляет желать лучшего. Эти слова привели в ужас впечатлительного молодого человека, и зависимость от самолюбования еще больше усилилась. До выхода в колледж он успевал сделать до 80 снимков. Он фотографировал себя на мобильный телефон утром в постели, в ванной, за завтраком. По несколько раз отпрашивался с занятий в колледже, делая снимки в коридоре, в туалете. У него возникла навязчивая потребность постоянно следить за своей внешностью и следить за реакцией пользователей Интернета на ее изменение.
За прогулы и агрессивное поведение Дэнни был исключен из колледжа, что дало ему возможность еще больше времени проводить за свои занятием. Он даже сел на диету, съедая лишь несколько яблок в день, но собственные фотографии по-прежнему не нравились ему. Родители-психологи заметили странности в поведении юноши и попытались отобрать у него мобильный телефон, но получили в ответ такой всплеск агрессии, что предпочли вернуть игрушку.
В декабре прошлого года Дэнни сделал за полчаса 200 собственных снимков и решил, что ни один из них ему не нравится, после чего принял большую дозу снотворного, желая покончить жизнь самоубийством. Его откачали, но первой его мыслью после того, как он пришел в себя, была, что теперь он будет выглядеть еще хуже, чем раньше.

Самолюбование как явление.
Этот случай заставил психологов всего мира забить тревогу о появлении новой зависимости, которой назвали болезнью селфи (selfie). Люди, страдающие ею, единственный смысл своей жизни видят в фотографировании себя на мобильный телефон и выкладывании фотографий в сеть, где ожидают одобрения собственной внешности. Причем эта зависимость охватывает не только подростков и молодых людей, но и людей зрелого и пожилого возраста.
Психологии утверждают, что от подобного психоза страдают люди, склонные к эгоцентризму и эксгибиционизму, а также не уверенные в себе и имеющие многочисленные комплексы. Также говорится о том, что это вообще люди, склонные к зависимостям, и если бы они не занимались самолюбованием в сети, то обязательно «подсели» бы на компьютерные игры или фильмы ужасов. Отчасти психологи правы.....
psiholog-vektor.livejournal.com/44477.html

@темы: фото, зависимости, Мнение, одиночество, Дети

---

Что побуждает женщину встречаться с женатым человеком.

[ступени]

psy-practice.com/publications/lichnye-otnosheni...
Что побуждает женщину встречаться с женатым человеком?
— Либо та же незрелость, либо связанная с незрелостью циничная позиция «бери от жизни все», или «другим можно, а я что же?». Незрелость — это стремление «заполучить» уже состоявшегося, взрослого мужчину без необходимости взрослеть и становиться, проходить через кризисы вместе. Как будто это избавит девушку от необходимости самой продираться через трудности к достойной жизни, потому что эта «достойная» жизнь дается сразу. Им кажется, что для достижения цели нужно немного: уговорить его развестись и жениться на ней, молодой и красивой.
Именно с такой позицией — «все включено» — связаны мечтания о «принце», кто его как понимает. Ведь правда же, у «принца» есть достаточно возможностей безболезненно решать любые проблемы? Он же не позволит мне страдать? (То, что он уже заставляет страдать свою жену, в расчет не принимается — сама виновата, что такая старая и вредная, и не хочет его понять).
Многие женщины отвергают любые доводы на том основании, что «это любовь», она «сама пришла», это высокое чувство, и ничего с этим не поделаешь. На это можно лишь сказать, что здесь происходит путаница любви и влюбленности. Влюбленность — это гормонально обусловленное состояние, обеспечивающее продолжение рода. У мужчины она проходит после первого полового акта (ну ладно, второго), а у женщины — после родов. То есть когда каждый сделает свое дело. В ситуации с женатым любовником дети появляются редко, а потому и состояние влюбленности затягивается, создавая видимость любви и насилуя гормональную и нервную систему женщины. О любви же здесь говорить нельзя в принципе, поскольку любовь является плодом длительной совместной работы, взаимной заботы друг о друге, прощению друг друга, изучению друг друга, терпению друг друга. Для этого надо хотя бы вместе жить.
Позиция «бери от жизни все» несколько другая, она даже не прикрывается оправданиями о «внезапной и сильной любви». Как правило, это женщина, испытавшая одну, а то и несколько неудачных (в силу, в том числе, и нежелания сталкиваться с проблемами в семейной жизни) попыток наладить семейную жизнь. Озлобившись, или отчаявшись, или решив, что счастливые супружеские отношения — это сказки для детей и вранье, такие женщины начинают использовать мужчин в меркантильных целях. В таком случае женщина не позволяет себе никаких глубоких привязанностей к этому мужчине, не стремится за него замуж, расценивает отношения с ним как деловые и легко расстается, если он иссякает или находится объект «для более выгодного сотрудничества».
— Каковы для нее перспективы этих отношений?
— Я вообще считаю, что перспектив у отношений, построенных на чужом несчастье, нет. Мне, конечно, могут возразить самым распространенным «логическим» доводом, что, мол, я знаю такую семью, она его или он ее «отбил» у предыдущего супруга, и сейчас они живут счастливо. Охотно верю, но, во-первых, их жизнь еще не закончилась, во-вторых, откуда известно, что в предыдущей семье было бы на настоящий момент хуже, в-третьих, могут ли сторонние наблюдатели, пусть даже друзья, объективно оценить, все ли в семье благополучно? А в-четвертых, это просто мое убеждение как человека, не нуждающееся в доказательстве. Хотя с моим профессиональным опытом мое убеждение соотносится. Но давайте разбираться.
Возможны две ситуации: девушка еще не уговорила своего любовника уйти от жены, и девушка добилась своего — женила его на себе. В первом случае давайте представим себе переживания мужчины. Они могут быть примерно такими: «Вот, была тяжелая ситуация, жена меня не понимала (или до сих пор не понимает), проблем было много, каждому что-то дай, а что мне тяжело, никого не волнует. А эта девочка, такая бескорыстная, меня полюбила без оглядки и ни за что, и теперь я, как порядочный человек, должен развестись с женой и на этой девочке жениться… И она этого тоже хочет… даже требует. Жена постоянно что-то требует, теперь и любовница требует. Искал счастья, а нашел те же проблемы, только вдвое больше. Сил больше нет, надо действительно что-то решать, девочка права. Но только что? Жена ведь тоже сначала ничего не требовала, жили душа в душу, и много было веселого и хорошего, а сейчас что-то изменилось. Любовница хорошая, и ласковая, и самая-самая-самая, но жена — тоже ведь хороший человек. А не пожалею ли я?». И так далее в том же духе.
В результате мужчина, пусть и под влиянием требований о новой свадьбе, переосмысливает свою прошедшую семейную жизнь, и в большинстве случаев меняет отношение к своей семье, и делает выбор, при котором он уверен, что не будет жалеть, и при котором его совесть «останется чистой» — то есть оборвет отношения с любовницей и полностью вернется в семью. Возможно даже полное примирение и наступление нового «медового месяца».
А с чем останется его уже бывшая любовница? В лучшем случае — с чувством безвозвратно потерянного времени. А может быть и хуже — с ожесточенностью, неверием в возможность хороших отношений между мужчиной и женщиной, неверием в возможность создания крепкой семьи, разочарованностью в любви. Могут возникнуть и медицинские проблемы — бессонница, потеря аппетита, затяжная депрессия, суицидальные попытки, проблемы с алкоголем. А то и еще хуже: ей остается ребенок, которого отец знать не желает, и которого она и любит, и ненавидит одновременно — потому что он ее ребенок и одновременно его ребенок, и которому достается в наследство на всю жизнь вся неправда и неправильность начала его существования и ненависть ко всему, что он полюбит. Негативные последствия любовной интрижки в худшем случае могут, к сожалению, затронуть не одно поколение людей и проявиться через много-много лет. Замечательный тому пример — история Смердякова из романа Ф. М. Достоевского «Братья Карамазовы».
— Ну а если все же это случилось, и мужчина бросил семью ради любовницы, и решил остаться с ней? Такое ведь тоже бывает.
— Здесь нам для понимания происходящего надо вспомнить о том, что им надо будет снова пройти все стадии развития семьи. То есть мужчине снова погрузиться во все те проблемы, от которых он в свое время убежал, и, опять же, либо убежать снова, либо решить их как надо, пройти через кризисы правильно. Вероятность этого мала по двум причинам: во-первых, он уже «обучен» определенному способу совладания с проблемами (то есть бегству от них). Во-вторых, у каждого человека есть совесть. И эта совесть будет подсказывать ему, что он подлец, потому что бросил предыдущую семью. От этих неприятных переживаний тоже можно убежать — в кипучую деятельность, в постоянные путешествия, да во что угодно. Но опять же — то, от чего убегаешь, потом тебя догонит и осалит. Очень сильно осалит.
А что можно сказать о новой жене? Ее тоже ждет ряд потрясений. Во-первых, и ей тоже придется решать ряд проблем и преодолевать ряд трудностей, связанных с выстраиванием отношений. Потрясение усиливается тем, что на момент создания семьи она считала эти отношения уже полностью выстроенными. Во-вторых, она поймет, что «принц» таковым не является. Если некоторые проблемы он и решает (в основном, финансовые), то большую часть проблем он или не видит (и не желает видеть), или сам создает. В — третьих, она постепенно начнет замечать, что ее муж — это не тот человек, которого она «любила, как никого и никогда», когда была его любовницей. Это, оказывается, какой-то грубый, примитивный, нечувствительный человек, которому «я уже не интересна, он от меня удаляется все дальше, начинает где-то постоянно пропадать… подлец». Итог тот же — ощущение неправильно прожитой жизни, депрессии, разочарование в любви и так далее.
Я никого не хочу обидеть и охотно соглашусь с тем человеком, который скажет, что я не прав и у него именно в такой ситуации сложилось все замечательно. Я лишь говорю о наиболее вероятном развитии событий.
— Что бы вы посоветовали женщине, которая состоит в таких отношениях?
— А что можно посоветовать человеку, который несется под откос в машине, у которой отказали тормоза? Остановить машину? Это было бы идеально, но ведь он же не может. Единственное, что можно посоветовать — постараться сгруппироваться, чтобы перенести удар с минимальными последствиями. И потом сделать вывод: нельзя ездить на неисправных машинах.
Так и в этой ситуации. Женщина становится любовницей с верой в то, что есть любовь. С полным доверием к мужчине, с уважением к нему. С надеждой на счастливую семейную жизнь. И выйти из этой ситуации надо примерно так же. Не с разочарованием в любви, а со знанием, что любовь есть, но она не дается сразу, а является результатом тяжелого совместного труда над отношениями от начала и до конца. Не с обесцениванием мужчин, а с пониманием того, что изначально неверно сделанный шаг может любого человека в конце концов привести к подлости. Не с убеждением, что нет счастливых семей, потому что у самой не получилось, а с убеждением, что не получилось, потому что отношения изначально строились на неправильных основаниях: на несчастье другого человека, на жизни по принципу «человек не должен страдать». Любой жизненный кризис, любые проблемы — это возможность стать мудрее. Стать человечнее. И тогда можно будет строить отношения, не наступая на одни и те же грабли. И все получится.

@темы: Жизнь семьи, Мнение, Измена, Вопросы и ответы, Жизненные Уроки